Questi i suoi consigli oltre alle indicazioni dell'oroscopo che potete leggere a parte.
FEBBRAIO 2014
Ma questi consigli valgono sempre...
Oltre ai rimedi
omeopatici, ad una sana corsa nel parco, ad una lunga passeggiata in riva al
mare, o alla meditazione fatta seduti sotto un albero respirando a pieni
polmoni tutto l’ossigeno del mondo, questo mese ricorriamo ad un’altra cura:
alla “biblioterapia”.
Questa è un ramo
della medicina che cura certi disturbi dell’esistenza con la somministrazione
di opere di narrativa, trovando una cura per un cuore spezzato o per una gamba
rotta. Una consolazione per alcuni situazioni difficili come un trasloco,
perdere l’aereo, o vivere una crisi di mezza età.
Ci sono anche le
peggiori sfide della vita, come la perdita di una persona cara o a crescere un
figlio da soli. Ci sono disturbi anche
per questioni molto leggeri, come curare un singhiozzo o essere giù di morale..
i farmaci che elenchiamo in questo mese, non li trovate in farmacia,
ma in libreria o in biblioteca o sul proprio lettore di e-book.
Gli amanti della
lettura utilizzano i romanzi come rimedio da secoli. Si sa, per scacciare
brutti pensieri dalla testa, basta leggere un libro che è anche in grado di
distrarci un po’, di trasportarci in un’altra esistenza e farci guardare il
mondo da un altro punto di vista.
Andrè Gide afferma
che “leggere uno scrittore non è solo avere un’idea di quello che dice, ma
anche partire con lui e viaggiare in sua compagnia”. Qualunque sia il vostro disturbo, la
ricetta è semplice: uno o più romanzi da leggere o tutto di un fiato o a
intervalli regolari, a seconda del malessere.
Alcuni trattamenti ti
guariscono completamente, altri vi porteranno conforto, dandovi sollievo grazie
al potere della distrazione della lettura.
Grazie ai libri sarete più sani e
più saggi, arricchendovi dalle lezioni di coloro che hanno percorso questa vita
prima di noi.
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